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French press con bilanciere sagomato sdraiati su panca piana - esercizio per tricipiti - 💪 Muscoli.info
Skull crusher workout: che cos'è e come funziona l'allenamento che spopola a New York | Vanity Fair Italia
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CENTRO SPORTIVO FISIOTERAPICO BODY PLANET - L'esercizio della french press o skull crusher ("spacca testa o spacca cranio"), estensioni per tricipiti da sdraiati viene praticato su panca, normalmente con bilancieri o manubri.
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